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Alexander-Technik für Reiter*innen/ Alexander-Technique for horseback riders


Entspannung in Arm und Schultergürtel/relaxation of the arm and shoulder girdle

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 Entspannung im Becken und im unteren Rücken/ release in the pelves and the lower back

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Das dynamische Verhältnis von Hals, Kopf und Rücken/ the head neck back relationship

Offene Infostunde zum kostenlosen und unverbindlichen Kennenlernen der Alexander-Technik

Samstag, den 25. Februar von 12-14 Uhr,

MIt der Bitte um Anmeldung ( telefonisch, per Mail oder per SMS )

INFO und ANMELDUNG

Tel.:   0177 8288279

ANFAHRT

weitere aktuelle Termine

 

- Lessons may also be held in english -

Der Unterricht findet am besten in bequemer Alltagskleidung statt. Anfängern empfehle ich, zu Beginn sechs bis acht Einzel-Stunden in dichter Folge (mindestens 2 Stunden pro Woche) zu nehmen.
Das während der Stunden Gelernte ist sofort und ohne besondere Hilfsmittel jederzeit und überall im Alltag anwendbar.

 

Lessons take place in comfortable, everyday clothes. I recommend people who are new to the technique to take six to eight lessons in quick succession (at least two per week) at first.
What is learned during the lesson can be applied immediately in your every day life at any time or place and without special aids.